od okolo tygodnia odczuwam bol zewnetrznej strony uda, zauwazylam tez nienaturalne wglebienie w miesniu-bolesne.Cierpie od 2 lat na rwe kulszowa czy to moze miec zwiazek wlasnie z nia?Na poczatku bol byl tylko przy chodzeniu, teraz odczuwam go stale.
[...] albowiem dziś gdy "napiąlem" sie przed lustrem po dość długim siedzeniu przed kompem coś tak jakby strzeliło mi w plecach najpierw nie moglem napiąc miesni brzucha bo mnie bolało bardzo teraz juz mogę ale lekki ból został i tu pytanie czy możliwe ze mi jakis dysk wypadł albo dostalem przepukliny kręgosłupa ? i czy przy takich chorobach np [...]
mianowicie chodzi o ból brzucha i nie jest to typowy ból taki jak przy biegunce bądź nieświerzym jedzeniu. Otórz boli mnie pod sercem przy około 7 żeberku :P ( okolice wątroby) Jakie badania moge zrobić na wątrobe i ewentualnie jeżeli macie jakieś przypuszczenia bądź domysły co to może być to prosze o pomoc w sprecyzowaniu badań. Zrobie badania i [...]
ja wyprost miałem już po tygodniu czasu po rekonstrukcji natomiast nie mam zgięcia 90 stopni tak jak powinno być w 24h po operacji ale to jest normalne ... ból pooperacyjny utrzymuje sie nawet do 4 tygodni więc ćwicz tak jak zalecił Ci lekarz i nie patrz na ból i na to , że Ci coś przeskakuje bo to normalne!!! ja wczoraj miałem zdejmowane szwy i [...]
[...] się ból szyji? Ja od niedawna ćwicze i po klilku seriach podczas "spinania" mam mocne bóle szyji i do 15 powtórzeń nie mogę wytrzymać dalej, gdy przerwę to szybko ten ból mija, ale gdy zacze znów "spinanie" to boli. Czy takie bóle występują zawsze, czy ja coś źle robię? Próbuje jakoś ćwiczyć żeby nie bolało, ale nie idzie tego bólu ominąć...
a wiec jak w temacie. mam 18 lat i mam bardzo malego penisa nie wiem z czym jest to zwiazane, mam tez taki dziwny bol w tych okolicach przy dlugim staniu i jak nosze luzna bielizne. jak bylem mlodszy to trenowalem piłke reczna i czesto tostawalem w jaja a bol po takim uderzeniu jest niesamowity mysle ze to tez na cos wplynelo. chcialbym podniesc [...]
Witam, podczas dzisiejszego treningu poczułem ból w dolnej części pleców. Robilem wyciskanie francuskie sztangą na lawce plaskiej, gdy podniosilem sztange z podlogi wtedy poczulem bol. Boli mnie przy schylaniu się. Czy to moze byc przesuniety dysk? Stosowac mascie i czekac az przejdzie czy lepiej za wczasu wybrac sie do lekarza?
mam pewien problem, ćwiczę od 4 miesięcy i przez pierwsze 2 miesiace podczas robienia przysiadu ze sztangą było wszystko ok, lecz niedawno gdy ciężar już zwiększyłem odczuwam ból tak pod lewą łopatką, raz to nawet musialem przerwać siłkę na tydzień bo nie pozwoliłoby mi to normalnie ćwiczyć, ból był taki sztywny, muszę chyba zamienić to na suwnicę
ćwicze muay thai i ostatnio podczas obijania piszczeli przez przypadek za mocno kopnelem kolege i na piszelu wyskoczyla mi wielka gula, która niesamowicie boli. Ból ten utrzymuje sie juz od 3 tygodni. Wiem ze wylala mi sie okostna i slyszalem zeby ta gule i ból zlikwidowac sa dwie masci: naproxen i viprosal. Która z tych masci byscie polecili jako [...]
Siema mam tak problem zawsze po tym jak siłuje się na rękę to strasznie boli mnie łokieć.Ból czasem promieniuje od łokcia aż do nadgarstka.Poszedł bym z tym do lekarza tylko że szkopuł jest taki że ten ból utrzymuje się tydzień góra dwa i potem znów mogę normalnie ćwiczyć na siłowni.Dodam jeszcze że łokieć boli tylko wtedy gdy podczas siłowania [...]
[...] glupcow, ludzi bez glowy, chodzacych mutantow, dresikow > sam producent tego nie ukrywa Pomyśleliśmy również o działaniu odkwaszającym i regulującym rozkład szkodliwych metabolitów i usuwających wolne rodniki tlenowe >>bzdury i klamstwa (ale o tym pozniej) Troszczymy się jednocześnie o Twoje stawy. HARDCOROWE ciężary wystawiają je na ciężką [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka, problem wygląda tak, że po dojściu za pierwszym razem do 30 dnia A6W a nastepnie po 2 miesiacach do 38 dnia A6W zaczalem odciwac ból w prawym boku w okolicach nerek. Ból się nasila po wykonaniu jakichkolwiek ćwiczeć poruszających okolice tych mięścni. Prosze o pomoc, bo nie wiem czy moge wrocic do wykonywania tych cwiczen ew jesli ktos [...]
Witam, mam maly dylemat apropo gino ... jestem na cyklu 1-12 enan Pmp po 10 strzale zaczolem odczówac bardziej wrazliwe sutki co sie dotknolem to bolalo i przeszkadza aczkolwiek nie swedza mnie ,oczywiscie pod reka mam tamox biore go regularnie od keidy bol wystepuje bol lekko ustąpił ale nie nie do konca, pytanie do was czy przerywac ten cykl [...]
Mam taki problem, Gram w kosza praktycznie codziennie i dość intensywnie od kilku dni zauważyłem że zaraz gdy zacznę biegać odczuwam bardzo mocny ból mięśni ud objawia się to jakby były bardzo mocno naciągnięte po zaprzestaniu gry ból mija natomiast nie objawia się w ogóle przy jezdzie na rowerze chodzeniu itd. Czy może coś przeforsowałem?
Dla wszystkich zainteresowanych tematem Jeet Kune Do oraz jego dalszym rozwojem - przedstawiam wam jedną z esencji dotyczącej przeszłości oraz przyszłości tej sztuki walki. Martwi mnie tylko to iż tak wielu ludzi wypowiada się gdzieś w innych postach albo organizują obozy z elementami JKD lub mówią iż Znają JKD wyrażając na ten temat pochlebne lub [...]
Boli mnie bark od 2 tygodni mimo to ćwiczylem na silowni, ból prawdopodobnie jest od ćwiczenia, zrobilem se przerwe czterodniową teraz, mimo to dalej odczówam ból. Czy mam zaczac cwiczyc dopiero wtedy gdy sie zregeneruje i nie bedzie bolec czy co bo nie wiem :/ Za pomoc z góry dziękuje.
Witam, dzisiaj siedząc przy komputerze nagle zaczęła bolić mnie lewa część szyi. Ból jest taki że nie mogę odwrócić głowy w lewą stronę. Brałem tabletki, masowanie i maść nie pomaga... Ból jest okropny, nie wiem co mam robić, ledwo mogę podnosić głowę do góry, ale w prawo wszystko gites. Może wiecie co i jak? Bo lekarza mam dopiero na środe... ;( [...]
Witam Tak sie składa ze robiłem barki i klatke w poniedziałek, a od wtorku odczuwam dość dziwny ból m. czworobocznego po lewej stronie w okolicy grzebienia łopatki. Odczuwam taki tępy ból wraz z 'mrowieniam' tej okolicy oraz charakterystyczne uczucie jakby ktoś nakładał zimny okład. Miał ktoś coś takiego? czy masaż segmentarny z uzyciem jakiejś [...]
Witam mam 20 lat. Trenuje kulturystyke od 3 lat i wlasnie ostatnio zdecydowalem sie na metke. Biore dawke 20mg raz dziennie. Po drugim dniu brania metki czuje bol po lewej i prwej stronie na wysokosci pepka. Moze to nerki bo czasem z tylu rowniez boli. Prosze o pomoc czy odstawic cykl czy poczekac az moooze bol ustapi dzieki waszym radom.
Witam, Prawdopodobnie mam zapalenie barku (odczuwam dość dyskomfortowy ból w okolicach górnej części mięśnia czworobocznego, na przykład gdy prostuję rękę do pionu, tak, że ramię mam przy uchu, to ból się nasila), co bardzo utrudnia, a nawet uniemożliwia mi treningi. W związku z tym chciałem się zapytać jakie okłady powinienem stosować, okłady [...]